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十女九寒 小心宮寒會影響正常懷孕
2019年04月11日 11:31 來源:華龍網

  俗話說:“十女九寒”,在日常生活中,有很多女性都有手腳冰涼的情況,在例假的時候容易出現小腹墜痛,腰酸背痛等劇烈的癥狀,其實說的就是女性的宮寒。

 

 

  宮寒會影響女性正常懷孕嗎?

  宮寒可以導致女性不孕,但也并不是說宮寒就一定會不孕。

  宮寒,是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。宮寒的患者常見月經延遲,部分患者會出現排卵障礙甚至是不排卵的情況。女性一旦患上宮寒,對外表現出來的癥狀,主要包括月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等,而這些問題也正是影響懷孕的主要原因。

  宮寒都有哪些常見的危害

  宮寒一般是指子宮寒冷,它對女性生育能力的影響,是因為不利于受精卵著床,易發生流產等現象。

  1、手腳冰冷:由于正氣不足,缺少“陽氣”,宮寒患者平日就怕冷,手腳容易發涼,這也多是由于女性體質偏寒。

  2、發胖:由于子宮寒冷,使得女性熱量不足,人體會自動形成一道“防護層”——脂肪,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、不排卵等癥狀。

  3、痛經:經期或其前后小腹疼痛難忍,坐臥不寧,嚴重影響工作學習和日常生活。

  4、疼痛:下腹寒冷有時作痛,經前小腹有墜脹感,并出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象,少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛,小腹發涼。

  5、不孕:宮寒患者非常不易受孕,但凡宮寒可造成子宮的功效降低甚至失效,可造成胞宮內的各條輸送和營養管道淤積或堵塞,亦可造成子宮的負擔加重,導致女性不孕。因此,如果女性有宮寒的情況,不可小覷,在日常生活中要注意調養。

  6、衰老:女性氣血失調,體內自由基異常活躍,其衰老年齡要比正常女性總體提前。尤其是經期,宮寒女性總是面色灰暗、皮膚干燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題。

  女性該如何調理宮寒?

  1、宮寒的女性日常要注意保暖。特別是夏天常在室內吹空調的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受涼。還要注意不要坐有寒氣的椅子,例如:地面、石面或鐵面椅子,以免受寒。每天晚上睡覺前用熱水泡泡腳。

  2、女性盡量少吃寒性食物,多吃些熱性食物,盡量選擇溫熱的食物,千萬不要吃寒涼的食物,否則會影響子宮健康,容易導致宮寒的發生,做好身體的保護工作,避免身體受寒受潮,并且要注意飲食結構的調整。

  3、每天堅持體育鍛煉,能增強人體的抗病能力,有利于人體健康,缺乏鍛煉容易導致宮寒,會影響人體血液循環的速度,因此,女性要抽出時間來鍛煉,每天不宜少于40分鐘的運動時間,適當的運動可很好的解決女性宮寒問題。

  女性的子宮是身體里最怕冷的地方,容易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。因此,女性朋友們要引起重視,一旦發現有宮寒的癥狀,要盡早到醫院檢查對癥治療,才能在最佳時期受孕,生出一個健康的寶寶。

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【編輯:高呂艷杏】
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